assalammualaikum semua, arini aku rase pelik sikit sebab arini aku boleh bangun awl hihihi dan rasa freshh gile2 ha3 kenape ntah, bile dah bngun pg tros rasa lapa, so p la cuba mkn oat cereals nie. ingtkan mcm nestum,tp alahai x sdapp nya,mmg untuk org sakit je ke mkanan nie ke ak x reti wat ha3, motif makan oat untuk mendapatkan jantung yg sihat ha3.. maklum lah ak dikelilingi ngan perokok so ak dah jdy perokok jugak, yg lg bhya dri perokok sebenar(secondary smoker), kesian kat jntung ak,trpksa hidu bau rokok, lg stu untuk sehat kita kene mulakan sarapan kita dgn cereals(bijiran) and never skip a meal. jgn pelik ye kwn2 yg mengenali ak, ak rasa dah tiba mase kene jga badan, nanti jdy trlalu gmok x bes plak( bak kata kezen ak, kalo buncit de org nk ke?) ha3, bkn gmok je kite akn dpt nanti,pnyakit2 segala pelusuk timur barat utara semua dtg,bile dh dpt pnyakit mula kene catuan mkanan,xleh nk mkn itu makn ini hu3 agk sdey la mcm tuu nanti. ha ni ak nk bg nasihat skit, bile mkn kne lah mkn x kre lah bz mcm na pon, mcm smbhyag jugak, bz mcm na pon kne smbhyg kn?? so ikotlah mcm tu..kalo rase-rase nk info lg tntg penjagaan kesihatan ni tgk blog ni http://darkbatman.com/
papai~
No comments:
Post a Comment